군대 현부심전역자 소송 작년 8월입대하고 조증 우울증 공황장애 같은 정신병이 생겨서올해 3월달에 현부심으로
작년 8월입대하고 조증 우울증 공황장애 같은 정신병이 생겨서올해 3월달에 현부심으로 제대 했습니다약먹으면서 어떻게든 사회생활 해보려고 노력중인데입대전엔 전혀 이러지 않았는데 제대하고부터길거리나 지하철 버스 등등 사람들 많은곳만 가면울렁거리고 어지럽고 심장도 빠르게 뛰어서 숨도 제대로 못쉽니다 기절도 몇번 했었구요 차라리 군대를 안갔으면 이러지도 안았을텐데 군대때문에 제 인생이 다 망가진 기분입니다 집밖으로 나가는거도 너무 무섭고 친구들도 잘 못만남니다입대전엔 e성향에 활발하고 낮가림도 없고 사람들 만나는거 좋아해서 밖에나가서 인간관계만들고 일도 열심히하고 했는데이렇게 변한 제가 너무 한심하고 ㅈ고싶습니다부대에서도 충동성이 심해서 ㅈㅅ시도도 3번정도 했는데요즘들어 더 죽고싶다는 생각이 자주듭니다 관련해서 군대에 소송 걸고싶습니다 입대전엔 아무렇지도 않던제가 군대 다녀오고 인생이 망했다고 할정도로 망가져 버렸으니 군대 때문 아니겠습니까
우선, 지금 매우 힘든 상황에 처해 계신 것 같아 안타깝습니다. 자신이 겪고 있는 고통에 대해 이야기해 주셔서 감사합니다. 당신의 감정과 경험은 매우 중요하며, 그에 대한 도움을 받는 것이 필요합니다.
1. 전문가의 도움 받기: 우울증, 공황장애 등 심리적 어려움은 전문가의 도움을 받는 것이 가장 중요합니다. 정신과 의사나 상담사와 이야기하여 현재의 상태를 개선할 수 있는 방법을 찾아보세요.
2. 지원 시스템: 주변에 믿을 수 있는 친구나 가족에게 이야기하여 정서적 지원을 받는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 혼자 겪는 것보다 함께 이야기하고 지원받는 것이 중요합니다.
3. 소송 관련: 군대와 관련된 법적 문제에 대해 소송을 고려하고 있다면, 법률 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 군 복무 중 겪은 정신적 고통에 대해 법률적으로 어떤 옵션이 있는지 전문가의 조언을 받는 것이 필요합니다.
4. 자기 관리: 작은 목표를 설정하고 이를 이루어 나가는 것도 도움이 됩니다. 외출이 힘들다면 먼저 가까운 곳부터 시작해보세요.
당신이 느끼는 고통은 결코 가벼운 것이 아니며, 그에 대한 지원과 치료를 받는 것이 중요합니다. 당신의 건강과 행복이 최우선입니다. 도움이 필요할 때 주저하지 말고 전문가와 상담하세요.